Preconceptie coach

De eerste 1000 dagen van een kind, van conceptie tot het tweede levensjaar, zijn van immens belang voor de gezondheid op latere leeftijd. In deze kritieke periode wordt de basis gelegd voor de fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling van het kind. Een goede start kan aanzienlijke voordelen opleveren op lange termijn.

​

Levensstijlfactoren hebben een significante invloed op de vruchtbaarheid. Gezonde gewoonten, zoals een evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het vermijden van schadelijke stoffen zoals alcohol en tabak, kunnen de kans op een gezonde zwangerschap vergroten. 

​

Graag help ik je in dit traject. Of je nu vragen hebt over voeding, beweging, stressmanagement of andere aspecten van een gezonde levensstijl, ik sta klaar om je te ondersteunen. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je kind de best mogelijke start krijgt.